TrainingFactory

Нападение · 03 из 13

Позиционное нападение

Пять опор, пять действий и выбор системы под состав

Обновлено ≈ 25 мин чтения

Позиционное нападение — атака против защиты, которая вернулась и построилась. Быстрый прорыв броска не дал, пятеро защитников стоят на своих местах, на таймере меньше двадцати секунд. За это время нападение должно создать то, чего у него сейчас нет, — преимущество — и превратить его в хороший бросок.

Систем позиционного нападения десятки, но собраны они из одного и того же: расстановки, пяти действий и умения читать защиту. Обучение начинается именно с этого, и только на продвинутом уровне доходит до названий — Flex, Princeton, «треугольник». В этой теме — данные о том, какие действия и броски результативны, пять опор и пять действий, решения после прохода, выбор броска, карта систем, выбор под состав и последовательность обучения.

Задача: создать преимущество и не потерять его

Построенная защита — это пять игроков в правильных позициях: один на мяче, ближние к нему закрывают передачи, дальние стоят на линии помощи. Пока все пятеро на местах, хорошего броска нет. Преимущество появляется, когда кто-то из них опаздывает, смотрит не туда или вынужден отвечать за двоих. Получить его можно тремя способами: обыграть своего защитника, заставить защиту помочь — и найти оставленного игрока, либо добиться несоответствия после размена.

У любой позиционной атаки три фазы. Создать преимущество — действием: проходом, рывком, заслоном, игрой в посту. Сохранить его — передачей раньше, чем защита восстановилась. Завершить — броском, который для этого игрока хорош. Команды чаще всего проваливают вторую фазу: мяч останавливается в руках, и защита успевает вернуться на места.

ТерминЧто значит
ПреимуществоСитуация, в которой защитник опоздал, оставил игрока или уступает ему в росте либо скорости
РасстановкаСколько игроков стоит за дугой и сколько внутри: 5–0, 4–1, 3–2
Перевод мячаДвижение мяча с одной стороны площадки на другую
Касание краскиМяч побывал в краске — после прохода или передачи в пост
ДействиеМинимальное взаимодействие, создающее преимущество: проход, рывок, заслон, игра в посту
МоушенНападение по принципам: игроки читают защиту и партнёров, заученной последовательности нет
КонтинуитиЗацикленная последовательность действий, которая возвращает расстановку в исходную
Сет, комбинацияЗаранее заданная последовательность под конкретный бросок
ИзоляцияОсвобождённая сторона для игры один в один
Словарь позиционного нападения

Что показывают данные

Матулайтис и Беткис разобрали 38 640 завершений владений Евролиги сезона 2017/18 и сравнили действия по доле результативных концовок. Вне быстрого прорыва выше всех оказались рывки без мяча — 64,8% — и завершения заслоняющего после заслона мячу — 61,5%. А изоляция и броски игрока с мячом после заслона чаще заканчивались неудачей, чем успехом. Команды чаще атаковали двухочковыми — 47,9% завершений при 52,9% успешных, — чем трёхочковыми: 28,2% при 37,3%. Ещё десятая часть владений заканчивалась фолом защиты.

Мармаринос и соавторы просмотрели 12 376 пик-н-роллов Евролиги сезона 2012/13 в 502 матчах. Чаще всего — в 43% случаев — бросал сам игрок с мячом, и это оказался наименее результативный исход. Лучшими были два других: передача заслонившему, который уходит к кольцу, и бросок после двух передач вслед за заслоном. Действие создаёт преимущество, а реализует его чаще не тот, кто начал.

Расчёт аналитиков Hudl по Евролиге добавляет к этому неожиданное. Точность в позиционном нападении тесно связана с долей побед — корреляция 0,76. А вот «правильная» карта бросков — доля попыток от кольца и из-за дуги — с победами не связана вовсе: она у всех почти одинакова, от 75 до 86%. Средних бросков осталось около 13%, и в среднем это худший бросок на площадке — 39% эффективной точности. Команды уже бросают оттуда, откуда надо; различаются они тем, насколько открыт бросающий и кто именно бросает.

НаблюдениеДанныеВывод для тренера
Рывок без мяча — самое результативное действие позиционной атакиЕвролига 2017/18: 64,8% результативных завершений после рывкаДвижение без мяча ставить раньше комбинаций
Заслон мячу выигрывает не тот, кто ведётЗаслоняющий: 61,5% результативных завершений; лучшие исходы пик-н-ролла — передача заслонившему и бросок после двух передач, худший — бросок игрока с мячомТренировать троих без мяча не меньше, чем пару с мячом
Изоляция — в хвостеЧаще заканчивается неудачей, чем успехом, — и с двухочковой дистанции, и из-за дугиОставить её для несоответствий и последних секунд
Фол — тоже результат атакиОколо 10% владений заканчиваются фолом защиты; чаще всего — на игроке с мячом после заслона, в посту и на принимающем для броскаСчитать заработанные фолы вместе с бросками: это часть результата нападения
Карта бросков у всех одинаковаяДоля бросков от кольца и из-за дуги — от 75 до 86% у всех команд; с победами не связанаВыигрывает качество броска и исполнителя, а не «правильная» точка
Позиционная атака решает сезонКорреляция точности в позиционном нападении с долей побед — 0,76Время тренировок — туда, где защита построена
Что известно о позиционном нападении из разборов матчей

Правила, которые задают рамку

  • 24 секунды на бросок, и часть из них уходит на переход через центральную линию. После подбора в нападении таймер сбрасывается к 14 секундам; после фола защиты при вбрасывании в передовой зоне — тоже к 14, если на нём осталось меньше.
  • Три секунды: игрок нападения не остаётся в краске дольше трёх секунд подряд, пока его команда владеет мячом в передовой зоне и идут игровые часы. Счёт не ведут, когда игрок выходит из краски, когда мяч уже покидает руки бросающего и когда игрок ведёт мяч к кольцу на бросок.
  • Пять секунд: игрок, который держит мяч под плотной опекой — защитник в стойке не дальше метра, — обязан отдать, бросить или повести.
  • Заслон законен, если заслоняющий в момент контакта стоит неподвижно, обеими ногами на полу. В поле зрения неподвижного защитника можно встать сколь угодно близко, не касаясь его; вне поля зрения — не ближе шага; против движущегося — за один-два шага, чтобы тот мог остановиться или свернуть.
  • Столкновение при проходе судят по тому, кто раньше занял место: защитник, который первым встал на пути лицом к нападающему, прав. Исключение — полукруг под кольцом: если защитник стоит в нём, контакт нападающего, который в прыжке бросает или отдаёт передачу, фолом в нападении не считают.
  • С пятого командного фола в четверти каждый персональный фол защиты — два штрафных, даже если игрок не бросал: команда, которая идёт в краску, раньше выводит соперника на этот счёт.

Пять опор любого нападения

Какую бы систему ни выбрал тренер, она стоит на одних и тех же опорах. Проверять по ним можно и чужую систему из книги, и собственную команду на видео.

Первую опору Чак Дэйли формулировал так: нападение — это спейсинг, а спейсинг — это нападение. Детей ему учат через простую фигуру — «голова, руки, ноги»: топ, два винга, два корнера. На каждой точке — один игрок, любой рывок идёт в краску и возвращается на свободную точку.

Вторая опора ограничивает ведение. Оно оправдано в трёх случаях: атаковать кольцо, улучшить угол передачи, уйти от давления. Всё остальное ведение останавливает мяч — а с ним и четверых партнёров.

ОпораЧто это значитКак выглядит нарушение
СпейсингМежду соседними игроками 4–5 метров; один защитник не может держать двоихДвое рядом, проход упирается в чужого защитника
Движение мячаМяч в руках не дольше двух счётов; перевод со стороны на сторону заставляет смещаться всех пятерыхВедение на месте, пока остальные стоят
Движение игроковРывки с целью и на полной скорости — даже без шанса получить мяч: рывок уводит защитника и освобождает местоИгроки «на своих точках» ждут паса
Касание краскиМяч входит в краску проходом или передачей в пост раньше броска издалекаПерепас по дуге и бросок на последних секундах
Сохранность мячаПростая передача открытому, две руки на мяче, остановка прыжком перед решениемПотеря до броска: владение без попытки
Пять опор: спейсинг, мяч, игроки, краска, сохранность

Пять действий, из которых собрана любая система

Flex, Princeton, «рога», моушен — разные способы соединить одни и те же пять действий. Команда, которая владеет каждым из них как навыком, освоит любую систему; команда, которая знает только рисунок, без рисунка беспомощна.

ДействиеКакое преимущество создаётЧто обязана сделать защита
Проход с ведениемЗащитник мяча позади; помощь оставляет игрока на дугеСдержать один в один или помочь и успеть вернуться
«Отдал — открылся» и рывкиЗащитник смотрит на мяч и теряет игрока; закрывает передачу — получает рывок за спинуПрыгнуть к мячу после паса и видеть обоих
Заслон мячу и передача из рук в рукиДвое защитников на секунду отвечают за одного; заслоняющий или третий игрок свободенВыбрать покрытие и помочь третьим
Заслон без мячаБросающий выходит на приём с отставшим защитникомПройти заслон и предупредить партнёра
Игра в постуМяч в двух шагах от кольца; сдваивание открывает дугуНе пустить мяч в пост или помочь и вернуться
Пять действий и задача, которую каждое ставит защите

Проход и правила получателей

Проход — самое простое действие, и ломается он не на игроке с мячом, а на четверых без мяча: они смотрят. То, что они должны делать, называется правилами получателей — и стоит раньше любых заслонов.

Игроку с мячом: атаковать плечо и бедро защитника, а не обходить его по дуге; думать сначала о броске; входить в краску обеими ногами и останавливаться прыжком на обе ноги — так остаются и бросок, и передача, и любая опорная нога.

  • В краске после прохода — не меньше двух игроков, считая игрока с мячом: второй занимает место у кольца на дальней стороне.
  • Игрок на дальней стороне отходит на бросок — к корнеру или вингу, туда, где его видит игрок с мячом.
  • Игрок на ближней стороне смещается за спину проходящего: это передача назад. Близко не подходить, чтобы не привести своего защитника.
  • Игрок на топе остаётся сзади: он страхует защиту и принимает мяч, если проход остановлен.
  • Проход вдоль лицевой: игрок в дальнем корнере остаётся на месте — туда самая удобная передача; остальные открываются под 45 и 90 градусов и позади мяча.
  • С постом: проход через середину — пост шагает к кольцу; проход вдоль лицевой с его стороны — пост выходит из краски на периметр и освобождает дорогу; проход с другой стороны — пост встаёт у вершины полукруга под кольцом.
Проход с винга: один к кольцу, один на бросок напротив, один позади, один страхует
Проход вдоль лицевой: дальний корнер, 45 градусов, 90 градусов и передача назад

Перевод мяча и вторая передача

Перевод мяча заставляет всех пятерых защитников сменить позиции за время полёта мяча. В этот момент появляются три возможности — покажем их на одном и том же примере. Защитник не успел встать в стойку — проход против движения. Защитник бежит с линии помощи к своему игроку на дугу — долгий выход на мяч и преимущество принимающего. Защита сместилась заранее, угадывая передачу, — проход с топа в пустую сторону.

Отдельный инструмент — вторая передача. Скидка после прохода не всегда даёт открытый бросок: защитник успевает вернуться. А вот следующая быстрая передача — дальше по дуге или обратно в краску — застаёт защитников на бегу. Юным командам, которые ещё не попадают издалека, всё равно стоит открываться на дуге: быстрая вторая передача часто открывает новый проход в краску.

  • Мяч после скидки не держат: бросок, проход или передача дальше — решение до приёма.
  • Игрок, принимающий вторую передачу, шагает ближе к кольцу, если защитник далеко: бросок с более близкой дистанции точнее.
  • Перевод без угрозы — не перевод. Мяч идёт на другую сторону через игрока, который может бросить или пройти.
Перевод мяча: защитник бежит с линии помощи — проход против его движения

Увести помощь

Баскетбол — не пять игр один на один: за спиной каждого защитника стоит помощь. Поэтому часть движений в нападении нужна не для того, чтобы открыться, а для того, чтобы помощник ушёл с линии помощи. Способов четыре.

  • Рывок игрока дальней стороны в корнер на сторону мяча: его защитник либо остаётся на линии помощи и оставляет бросок, либо уходит за ним — и за спиной поста пусто.
  • Игрок в верхнем посту на стороне мяча: при такой расстановке у защиты нет очевидного нижнего помощника.
  • Заслон на дальней стороне: двое защитников заняты заслоном и на мгновение перестают быть помощниками.
  • Перевод мяча: помощник не успевает перестроиться к моменту передачи.
Рывок в корнер на сторону мяча: помощник выбирает между постом и бросающим

Выбор броска

Арифметика известна: сто двухочковых с точностью 50% — это сто очков, сто трёхочковых с точностью 35% — сто пять. Отсюда вся современная карта бросков: от кольца и из-за дуги. Отдельно стоит трёхочковый из корнера. По неофициальной статистике НБА оттуда попадали заметно точнее, чем с винга, — 42,5% против 34,9%, — и 95% таких бросков сделаны после передачи: корнер открывается, когда защитник ушёл помогать против прохода.

Но данные Евролиги напоминают о второй половине правды: карту выучили все, и побеждает не она. Хороший бросок определяют три вопроса. Кто бросает — для этого игрока это его бросок? Насколько он открыт? И что было до броска — входил ли мяч в краску, переводился ли на другую сторону, есть ли игроки на подборе? Средний бросок плох у среднего исполнителя; у игрока, который забивает его стабильно, это оружие против защиты, закрывшей кольцо и дугу.

  • У команды есть своё определение хорошего броска — и помощник тренера считает по нему каждую игру.
  • Юных игроков не поощряют бросать из-за дуги, пока им не хватает силы и техники.
  • Перед дальним броском смотрят, есть ли игроки на подборе: промах без подбора — готовый прорыв соперника.

Две философии: по принципам и по схеме

Главная развилка позиционного нападения — кто принимает решение. В нападении по принципам его принимает игрок: он читает своего защитника и партнёров и выбирает действие. В нападении по схеме его принял тренер: последовательность задана, игрок исполняет и читает защиту внутри неё. Ни один подход не лучше сам по себе, и большинство сильных команд смешивают оба.

По принципам: моушенПо схеме: континуити и сеты
Кто решаетИгрок, по правилам чтенияТренер; игрок выбирает внутри заданного
Что даётУчит играть; трудно готовиться сопернику; растёт вместе с командойПорядок с первого дня; мяч у нужного игрока в нужной точке; уравнивает разницу в классе
Чем платитСтавится месяцами; поначалу некрасиво; лучший игрок может остаться без бросковИгроки смотрят на рисунок, а не на защиту; соперник выучивает последовательность
Кому подходитДетям и юношам; командам с равными по классу игрокамиКомандам с ярко выраженными лидерами; концовкам; коротким сборам
Нападение по принципам и по схеме

Расстановки: 5–0, 4–1, 3–2

Расстановка определяет, где на площадке свободное место: в краске, на одной стороне или в верхнем посту. Привязка к возрасту: пять снаружи — с первых шагов, четверо снаружи и один внутри — примерно с 15–16 лет, трое снаружи и двое внутри — с 17–18.

  • Юным игрокам не дают застрять в роли: каждый учится и игре спиной к кольцу, и игре на дуге. Защитник, умеющий играть в посту, и «большой», умеющий выйти на дугу, труднее всего для защиты.
  • В расстановке 4–1 сторона без поста остаётся свободной: игрок, которому закрыли передачу, режет к кольцу за спину или открывается на пустом месте поста.
РасстановкаЧто даётЧем платитКому
5–0Пустая краска для проходов и рывков; все играют на всех позицияхНет игрока у кольца на подборе и для передачи внутрьДетям и юношам; командам без классического центрового
4–1Широкие коридоры для прохода и игрок внутри; игра три в три на одной сторонеОдин «большой» обязан уметь играть на дугеОдна из самых распространённых расстановок на всех уровнях
3–2Два поста: передачи внутрь, игра «верх — низ», подборТесная середина: проходить некудаКомандам с двумя сильными «большими»
Три расстановки: что дают и чем платят

Карта систем

Названия систем — часть общего языка тренеров, и знать их стоит хотя бы в общих чертах. Ниже — краткая карта: на чём построена каждая, кому подходит и где её слабое место.

СистемаНа чём построенаКому подходитСлабое место
МоушенПравила вместо последовательности: отдал — режь или ставь заслон, читай защитника. Идею связывают с Генри Айбой; у Боба Найта — заслоны «больших» и передачи до открытого броскаКомандам с равными, думающими игроками; для обученияДолго ставится; без ролей лидер теряется
Read and ReactСлои правил для четверых без мяча: на каждое действие игрока с мячом — один правильный ответ; автор — Рик ТорбеттЮношеским командам как первая системаТребует терпения: слои осваивают по одному, и набор комбинаций рядом с ней не приживается
FlexРывок вдоль лицевой из-под заслона и заслон заслонившему; повторяется на обе стороныКомандам без явного лидера: все взаимозаменяемыРазмен на всех заслонах; тесная площадка
ShuffleРывок с дальней стороны мимо заслона верхнего поста; все пятеро проходят все позиции. Создан в начале 1950-х Брюсом Дрейком в Университете ОклахомыКомандам с универсальными игрокамиНужны пятеро, умеющих всё
PrincetonНе схема, а цепочка розыгрышей втроём через верхний пост; два принципа: куда идти, подсказывает твой защитник; закрыли передачу — режь за спину. Автор — Пит КаррилКомандам, уступающим в атлетизме, с пасующим «большим»Медленная; требует пятерых бросающих
ТреугольникТреугольник пост — винг — корнер на сильной стороне и игра вдвоём на слабой; расстояния 4,5–5,5 метра. От Сэма Бэрри к Тексу Уинтеру и Филу ДжексонуКомандам с сильным постом и умными игрокамиСложна в освоении
«Рога» (Horns)Два «больших» на элбоу или выше дуги, заслон мячу с любой стороныКомандам с разыгрывающим и подвижными «большими»Без угрозы с дуги защита сжимается
Dribble driveЧетверо снаружи, проход в освобождённую середину, скидки в корнеры; автор — Вэнс Уолберг, прославил Джон КалипариКомандам с быстрыми защитниками, умеющими обыграть один в одинНе работает, если некому проходить
Восемь систем: основа, применение, слабое место

Изоляция и несоответствия

Изоляция — освободить сторону или середину и дать игроку сыграть один в один. Две расстановки: мяч на топе, четверо у лицевой; и мяч на винге при пустой стороне. Чаще всего так разыгрывают последний бросок: до кольца игрок вряд ли дойдёт, но на бросок у линии штрафного выйдет.

Как основа нападения изоляция проигрывает: в данных Евролиги она чаще заканчивается неудачей, чем успехом. Причина не в приёме, а в том, что делают остальные. Помощь придёт почти наверняка, и четверо без мяча обязаны быть адресатами, а не зрителями: двое готовы бросить с дуги, один идёт на подбор.

  • Лучший повод для изоляции — несоответствие: маленький защитник на «большом» у кольца или «большой» на быстром игроке на дуге.
  • Заслон поста игроку периметра рядом с изоляцией заставляет защиту меняться — и открывает передачу заслонившему.
  • В последнем владении считают секунды: изоляция, начатая слишком рано, оставляет время сопернику.

Как выбрать систему под состав

Систему выбирают не по тому, как она выглядит у любимой команды, а по четырём вопросам.

  • Возраст, уровень и время. Одна получасовая тренировка в неделю не оставляет места «треугольнику»; детской команде важнее научиться играть, чем выиграть схемой.
  • Состав. Есть ли бросающие? Кто обыгрывает один в один? Нужны ли игрокам заслоны, чтобы открыться? Где любит получать мяч лучший игрок?
  • Убеждения тренера. Свобода игрокам или контроль, быстрый темп или медленный, игра через пост или через дугу. Тренер хорошо учит только тому, во что верит.
  • Защита команды. Нападение и защита должны сходиться в темпе: команда, которая прессингует и ускоряет игру, не играет долгих позиционных атак. Обратный пример — «Вирджиния» Тони Беннетта: защита, закрывающая краску, и терпеливое нападение через заслоны без мяча.
Если у васСтройте вокругИ добавьте
Дети и юноши до 15–16 летМоушен в расстановке 5–0Правила получателей, перевод мяча, заслон без мяча
Сильный разыгрывающий и подвижный «большой»Заслон мячу в расстановке 4–1 или «рога»Работу троих без мяча: корнеры, подъём, подбор
Сильный игрок в постуРасстановка 4–1 или 3–2, мяч внутрьРывки вокруг поста и увод помощи
Быстрые защитники без центровогоПроход и скидка в расстановке 5–0 или 4–1Жёсткие правила получателей
Нет лидеров, все примерно равныКонтинуити — Flex или ShuffleЧтение внутри схемы, ответ на размен
Умные игроки, пасующий «большой»Princeton или моушен через верхний постРывки за спину и бросок с дуги у всех пятерых
От состава — к основе нападения

Что говорят тренеры

Марв Харшман говорил: игроки умеют вести, бросать и передавать; задача тренера — научить их, почему это делается определённым образом и когда. Всё остальное в позиционном нападении — развитие этой мысли.

Нападение Пита Каррила сводится к двум принципам: куда идти, тебе говорит игрок, который стоит перед тобой, — твой защитник; а если он закрывает передачу — режь за спину. Последней победой Каррила с «Принстоном» стал матч турнира NCAA 1996 года против действующего чемпиона — 43:41; решающий мяч забит после рывка за спину.

Дин Смит дал правило, которое стоит повторять игрокам, осваивающим нападение по принципам: ошибку нужно признать, извлечь из неё урок и забыть. И практическое: чем жёстче правила, тем вероятнее, что после чужой ошибки остановятся все пятеро.

Боб Найт строил нападение, которое отвечает на действия защиты, а не разыгрывает заготовки, и свёл его к набору правил. Вэнс Уолберг говорит о своём dribble drive почти теми же словами: мы учим играть в баскетбол, а не разыгрывать комбинации.

Желько Обрадович на тренерской клинике отстаивал нападение, одинаково пригодное против личной защиты и против зоны. Довод практический: команде не нужно тратить секунды на то, чтобы распознать защиту.

Возраст: что и когда вводить

ВозрастЧто ставимЧего не требуем
До 12 летРасстановка «голова, руки, ноги», «отдал — открылся», игра один в один, два в два, три в триЗаслонов, позиций, трёхочковых
13–14 летМоушен 5–0: перевод мяча, замена ушедшего, правила получателей, ведение на партнёра, заслон на дальней стороне после передачиЗаученных комбинаций и позиций
15–16 летРасстановка 4–1, решения поста и игроков дуги, заслоны без мяча и чтение защитника, заслон мячуУзких ролей: все играют и в посту, и на дуге
17–18 летРасстановка 3–2, заслон заслонившему, сдвоенные заслоны, изоляция, выбор броскаБольшого альбома: три-четыре начала атаки
ВзрослыеСистема под состав, ответы на покрытия соперника, спецситуации—
Позиционное нападение по возрастам: ориентиры

Как ставить: последовательность обучения

Порядок обучения идёт от пространства к действиям и только потом к системам. Правила на каждом этапе нужны, чтобы начать; как только игроки их освоили, тренер разрешает их нарушать — по чтению.

ЭтапЧто отрабатываемКритерий перехода
1. ПространствоПять точек, один игрок на точке; рывок в краску и выход на свободнуюДвое не оказываются на одной точке; после рывка игрок сам находит свободную
2. Перевод мячаКороткие передачи по дуге, открывание навстречу и за спинуМяч переходит с винга на винг через топ без ведения и без потерь
3. «Отдал — открылся» и заменаРывок к кольцу после паса, ближайший занимает местоРывок до кольца; замена начинается, когда режущий прошёл линию штрафного
4. Проход и получателиТри в ноль, пять в ноль, затем с защитой: четыре адресатаУ проходящего всегда есть передача напротив, назад и к кольцу
5. ПостИгра три в три с постом: когда отдавать внутрь, что делает пост, куда идут игроки дугиПередача в пост — из точки ниже продолжения линии штрафного, когда защитник поста сзади или с дальней от передачи стороны
6. ЗаслоныЗаслон без мяча: четыре рывка по чтению защитника; заслон мячуРежущий называет рывок, заслонивший открывается сам
7. Игра с ограничениямиПять на пять: без ведения, бросок после касания в посту, только заслоны без мячаИгроки исполняют правило и знают, когда его нарушить
Семь этапов постановки позиционного нападения

Упражнения

УпражнениеОрганизацияНа что смотретьУсложнение
«Пазл»Шесть точек, пятеро игроков; мяч только соседу и только на точку; мимо занятой точки проходить нельзяРывок от мяча освобождает место партнёруМяч в руках не дольше трёх секунд; двигаться можно одновременно, но не меняясь местами
Получатели три в нольПроход с винга; один занимает место у кольца, второй — напротивОстановка прыжком в краске, передача обеими рукамиПять в ноль: правило линии — кто ниже неё, идёт к кольцу
Заслон вниз: два в ноль, два на один, два на дваДвое пасующих; режущий отрабатывает четыре рывка и называет каждый вслухСигнал кулаком и остановка заслоняющего; режущий ждёт команды и проходит плечом к бедруЗащита играет по-своему, без подсказки
Три на три с постомОчки — только после верной передачи в пост; за верное решение поста — очко, за неверное — минусОткуда и мимо какого защитника отдана передача; пост читает помощьНачало от центральной линии; нельзя дважды подряд начинать одинаково
Игра в две половиныНападение на половине площадки; защита, взяв мяч, забивает без сопротивления; затем меняютсяЦена владения: соперник «забивает всегда»Ограничения: без ведения; бросок после касания в посту
Пять на пять с правиломОдно правило на отрезок: перевод мяча до броска, два касания краски, без веденияИсполняют ли правило — и видят ли открытого вопреки емуТренер не останавливает игру: вопросы — в паузах
Упражнения: от пространства к игре с ограничениями

Типичные ошибки

ОшибкаПричинаКак исправлять
Мяч останавливается в рукахИгрок решает после приёма, а не доПравило двух счётов; игра без ведения
Четверо смотрят на проходПравила получателей не поставленыТри в ноль и пять в ноль; очко за передачу после прохода
Проход заканчивается в толпеНет остановки и взгляда на партнёровОстановка прыжком; передача назад как норма
Игроки бегут по схеме мимо открытогоКомбинация заучена как маршрутВопрос «что ты видел?»; разрешить нарушать схему по чтению
Двое в одной точкеНет привычки заполнять свободное место«Пазл»; правило «один на точке»
Скидка — и бросок через рукиНет второй передачиУпражнение на вторую передачу; очко за бросок после неё
Все броски — из-за дугиНикто не входит в краскуПравило касания краски перед дальним броском
Пост стоит на блоке всю атакуРоль понята как местоПост выходит на дугу и возвращается; посты меняются
Изоляция на каждом владенииЛидеру отдают мяч и отходятИзоляция — по сигналу и по несоответствию; остальным — задачи
Тренер останавливает каждую атакуЖелание поправить сразуЗамечания на ходу и в паузах; игра учит быстрее
Ошибки позиционного нападения: причина и исправление

Как измерять

Команда может играть хорошо и не попадать — и наоборот. Поэтому считайте не только очки, но и процесс, а оценку «хороший бросок» доверить помощнику, который ведёт её всю игру.

  • Очки за владение: очки, делённые на сумму бросков с игры и потерь. Одно очко за владение и больше — хороший результат почти в любой лиге.
  • Эффективный процент: попадания плюс половина трёхочковых попаданий, делённые на броски.
  • Сохранность мяча: потери, делённые на сумму бросков и потерь. Ориентир из тренерских руководств — не больше десятой части владений.
  • Доля хороших бросков по определению команды.
  • Переводы мяча и касания в посту до броска — и результативность атак с ними и без них.
  • Когда сделан бросок: в начале, середине или конце владения. В данных Евролиги рывки, сыгранные в первые 11 секунд, были результативны в 71,2% случаев.
  • Какие действия дали бросок: проход, рывок, заслон мячу, заслон без мяча, пост, изоляция.

Разберите эти идеи со своей командой: нарисуйте и анимируйте расстановки на тактической доске — бесплатно, прямо в браузере.