Training
Адам Сильвер о расширении НБА, «Клипперс» и NBA Europe
Итоги совета управляющих НБА: решение по Лас-Вегасу и Сиэтлу до конца года, Баллмер принял наказание, NBA Europe стартует в 2027-м, арена «Портленда» под вопросом.
5 мин чтения
Статьи о баскетболе
Всё о баскетболе:от правил игрыдо тактики НБА
Рассказываем, как научиться играть в баскетбол: правила игры простыми словами, техника броска и ведения мяча, программы тренировок и разборы матчей НБА и Евролиги. Пишем глубоко — читается легко.
Правила игрыТехника броскаТренировкиНБАЕвролигаДриблингТактикаИстория баскетбола
Инструмент тренера
Кабинет тренера
Планировщик тренировок по баскетболу: календарь сезона, конструктор занятия с таймингом и печатным листом плана, составы команд с заметками по игрокам, игры и статистика процесса. Схемы к упражнениям подтягиваются из плейбука тактической доски. Работает с телефона — прямо в зале.
Календарь сезона
Этапы, тренировки и игры — год на одном экране
Конструктор тренировки
Блоки, упражнения, акценты и схемы из плейбука
Печатный лист плана
Фирменный «Сводный план» — в PDF одним нажатием
Статистика и игры
Посещаемость, минуты по типам работы, результаты игр
Матчасть
Методика для тренеров
Библиотека для тех, кто ведёт команду: системы нападения и защиты, постановка фундаментальных навыков, построение тренировки и сезона, управление игрой. Каждый разбор — со схемами в стандартной тренерской нотации, которые можно открыть на доске и показать команде.
Основы
Базовая матчасть баскетбола: разметка и зоны площадки, правила игры, структура тренировки, позиции и роли игроков. Фундамент, на котором стоят все разборы библиотеки.
Тренировочный процесс
Планирование работы команды: структура одной тренировки, периодизация сезона, межсезонье и возрастные особенности подготовки.
Фундаменталс
Постановка базы: стойка и ноги, ведение, передачи, бросок, игра без мяча и спейсинг — как учить, в каком порядке и как исправлять.
Нападение
Структура баскетбольной атаки: от быстрого прорыва до спецситуаций — когда применять каждый вид нападения и когда отказаться.
Раннее нападение
Раннее нападение в трёх фазах: пуш с атакой численного преимущества, ранние сеты без возврата мяча наверх и континуити на остаток владения — роли, каталог сетов, secondary break, защита в переходе, упражнения.
Защита
Структура баскетбольной обороны: от личной опеки до прессинга — как устроена каждая система, когда её выбирать и чем она платит.
Управление игрой
Работа тренера вокруг матча: подготовка к сопернику и установка, тайм-ауты, замены и фолы, концовки и послематчевый разбор.
Психология и команда
Климат, в котором игроки растут: мотивация и обратная связь, роли и ротация, дисциплина и правила, работа с родителями юных игроков.
Бесплатный инструмент
Тактическая доска
Рисуйте баскетбольные комбинации и упражнения стандартной тренерской нотацией, разыгрывайте схемы с анимацией и показывайте команде с телефона или проектора. Схемы можно скачать в PNG, PDF или видео и сохранить в плейбук кабинета. Бесплатно, прямо в браузере — без установки.
Лента
Свежие статьи о баскетболе
Листайте: ряды собираются в стопку, как листы в тренерском плейбуке, — свежие материалы накрывают предыдущие.
Telegram
Мы в Telegram
Все статьи и материалы тренерской библиотеки выходят и у нас в Telegram — удобно читать с телефона и ничего не пропускать.
Пишем о баскетболе так, как он того заслуживает
Training Factory — это тренеры, аналитики и болельщики, которые разбирают баскетбол по косточкам: от техники броска и ведения мяча до тактических схем НБА и истории игры.
Тренерам — отдельная библиотека тренера с разборами нападения, защиты и фундаментальных навыков, а для схем и комбинаций — бесплатная тактическая доска прямо в браузере.
120+
разборов матчей НБА и тактических схем
500+
упражнений в программах тренировок по баскетболу
135
лет истории баскетбола в нашем архиве
Новые статьи о баскетболе — раз в неделю
Подпишитесь, чтобы получать разборы правил и тактики, программы тренировок и лучшие тексты об НБА прямо на почту. Без спама.
Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь получать письма с статьями и с политикой данных. Отписка — в один клик из любого письма.