TrainingFactory

Нападение · 08 из 13

Моушен-нападение

Правила вместо комбинаций: как собрать нападение слой за слоем

Обновлено ≈ 16 мин чтения

Моушен — нападение, в котором нет заученной последовательности. Вместо неё у игроков несколько правил: где стоять, что делать после передачи, как отвечать на действие защитника. Каждое владение собирается заново — из того, что защита оставила открытым.

Тренеры, которые говорят «я хочу научить игроков играть», обычно имеют в виду именно его. Но свобода без правил — не моушен, а беспорядок. В этой теме — из каких правил складывается нападение по принципам, в каком порядке их вводят, чем различаются расстановки 5–0, 4–1 и 3–2, как дать лидерам броски, не ломая системы, и что делать, когда моушен буксует.

Что такое моушен

Определение простое: нападение, которое строится на правилах и принципах, помогающих игрокам читать защиту и решать самим, а не на расписанных розыгрышах. Повторяющегося рисунка нет. Этим моушен отличается от континуити — зацикленной последовательности — и от сета, комбинации под конкретный бросок.

Идею обычно связывают с Генри Айбой из Оклахома Стэйт; тем, чем моушен является сегодня, его сделал Боб Найт в «Индиане». В версии Найта «большие» ставят заслоны, а игроки периметра передают мяч, пока кто-то не откроется для броска без сопротивления. Вариантов с тех пор появилось много, но устройство одно: расстановка, набор правил и чтение.

ТерминЧто значит
ПравилоОбязательный ответ на действие: отдал — режь, на тебя ведут мяч — уходи за спину
ЧтениеВыбор по защитнику: его положение разрешает нарушить правило
ТочкиПостоянные места расстановки; в 5–0 — топ, два винга, два корнера
ЗаполнениеСмещение на точку, которую освободил партнёр, — в сторону мяча
Один пас от мячаСоседняя с мячом точка: там действуют правила рывка
СлойГруппа правил, которую вводят отдельно и добавляют к уже освоенным
Круговое движениеСмещение четверых в ту же сторону, куда пошёл игрок с мячом
Ведение на партнёраСигнал к рывку за спину или к передаче из рук в руки
Блокеры и муверыВариант моушен с ролями: одни ставят заслоны, другие из-под них выходят
Словарь моушен-нападения

Что даёт и чем платит

Данные Евролиги объясняют, ради чего тренеры мирятся с недостатками моушен. Самые результативные завершения позиционной атаки — рывки без мяча, особенно в первые 11 секунд владения, и броски заслонившего; самые слабые — игра одного. Моушен устроен так, чтобы первых было как можно больше.

Что даётЧем платит
Учит играть: игрок принимает решения, а не вспоминает маршрутЧтение трудно даётся юным: некоторым проще, когда им сказали, куда бежать
К нему трудно готовиться: нет последовательности, которую можно выучитьПоначалу выглядит некрасиво: за неделю не ставится, нужен запас терпения
Растёт вместе с командой: к освоенным правилам добавляют следующиеЛучший игрок может остаться без бросков, если тренер не определил роли
Мяч получают все пятеро: подходит ровным составам и развитию игроковВ концовке не гарантирует бросок нужному игроку — нужны заготовки
Моушен: выгоды и цена

Три основы: точки, мяч, правило после передачи

Любой моушен стоит на трёх вещах, которые одинаковы для всех расстановок. Первая — точки: игроки стоят на расстоянии четырёх-пяти метров друг от друга, один игрок на точке, и после любого рывка возвращаются на свободную. Вторая — мяч: принял — развернись лицом к кольцу, чтобы защита не знала, что будет дальше; ведение — только с целью. Третья — правило после передачи: отдавший мяч не стоит.

  • Игрок с мячом смотрит сначала в пост, затем на своего защитника: бросок, показ или проход.
  • Мяч не должен уходить раньше, чем партнёры успели начать рывок или поставить заслон: принять, развернуться, увидеть.
  • Вести мяч есть шесть причин: атаковать кольцо, улучшить угол передачи, войти в гэп зоны, уйти от давления и счёта пяти секунд, поменяться местами с партнёром, начать передачу из рук в руки. Седьмой нет.
После передачиКогда
Рывок к кольцу за обратной передачейОсновной вариант; защитник смотрит на мяч или прыгнул к нему
Заслон на дальней сторонеНужно освободить бросающего или увести помощь
Заслон получившему мячКоманда играет заслон мячу; ведущий опасен
Шаг от мяча и возврат на своё местоЗащита закрыла рывок; нужно сохранить расстановку
Шаг из поля зрения защитника и рывок за спинуПосле передачи через площадку: защитник повернул голову к мячу
Смещение в корнерПосле передачи в пост: туда проще всего вернуть мяч
Шесть продолжений после передачи

Слои: как наращивают моушен

Моушен не ставят целиком. Его вводят по одному правилу, а нападение Read and React Рика Торбетта превратило этот порядок в систему из слоёв: команда осваивает слой, прежде чем перейти к следующему, и не обязана пройти все. В таблице — порядок, сложенный из классических шагов обучения и слоёв Read and React; нумерация условная.

  • В Read and React главное — то, что делает игрок с мячом: четверо без мяча отвечают на его действие. В классическом моушен игрок читает ещё и своего защитника, и партнёров.
  • К следующему слою переходят, когда предыдущий исполняют в игре без подсказки, — не раньше.
СлойПравилоЧто получает нападение
1. ТочкиОдин игрок на точке; рывок идёт в краску и выходит на свободнуюРасстановка сохраняется сама
2. Отдал — режьПередача соседу — рывок к кольцу; соседи заполняют точки в сторону мячаДвижение мяча и игроков без команд тренера
3. Рывок за спинуЗащитник в одном пасе от мяча вышел за дугу — рывок к кольцуНаказание за закрытую передачу
4. ПроходЧетверо смещаются по кругу в сторону прохода: напротив, позади, у кольцаУ проходящего всегда три адресата
5. Проход вдоль лицевойДальний корнер остаётся; остальные — под 45 и 90 градусов и позадиЧетыре адресата вместо трёх
6. Ведение на партнёраНа тебя ведут мяч — рывок за спину; ведущий остановился — передача из рук в рукиВыход из-под давления без паса
7. Пост при проходеПроход снизу или вдоль лицевой — пост поднимается к элбоу; проход сверху — уходит в шорт корнерСвободная краска для проходящего
8. ЗаслоныПосле рывка к кольцу можно поставить задний заслон партнёру вместо выхода на точкуНападение с заслонами без единой комбинации
9. Несколько заслоновДвое, прошедших после передачи, ставят последовательные заслоныВыход бросающего
Девять слоёв: правило и то, что оно даёт
Отдал — режь: рывок через краску в дальний корнер, соседи заполняют точки в сторону мяча

Расстановка 5–0: правила по передачам

Пять снаружи — расстановка для обучения: краска пуста, все играют на всех точках. Тренерские руководства расписывают правило «отдал — режь» по четырём передачам — так, чтобы после любого рывка все пять точек снова были заняты.

  • Правило времени: пока режущий не пересёк линию штрафного, он может вернуться; пересёк — идёт до кольца, и сосед начинает занимать его место.
  • Игрок, вошедший в краску, может остановиться там лицом к мячу на две-три секунды — и только потом выйти на свободную точку.
  • Игрок с мячом закрыт — он ведёт на соседа: тот режет за спину либо забирает мяч из рук в руки.
  • Точки расстановки — на шаг дальше трёхочковой линии: защите дальше помогать, а проходам шире дорога.
ПередачаКуда идёт отдавшийЧто делают остальные
С топа на вингЧерез краску в дальний корнерДальний винг поднимается на топ, дальний корнер — на винг
С винга в корнерЧерез краску в дальний корнерТрое смещаются на точку ближе к мячу
Из корнера на вингК кольцу и обратно в свой корнерОстаются на местах
С винга на топК кольцу и в корнер на своей сторонеИгрок из корнера поднимается на винг
5–0: четыре передачи и рывок после каждой

Расстановка 4–1: что добавляет пост

С одним игроком внутри площадка делится на сторону поста и открытую сторону. На первой играют втроём — пост, винг и игрок наверху; вторая остаётся для проходов и рывков. Команде дают несколько правил на первое время — и сразу оговаривают: если игрок прочитал ситуацию иначе, его не критикуют, а спрашивают, что он увидел.

  • Игрок наверху отдал мяч — в любую сторону — и ставит заслон на дальней стороне: игроку периметра или посту.
  • Игроку наверху закрыли передачу — он уходит ставить заслон на своей стороне.
  • Винг на стороне поста открывается с помощью поста — как вокруг заслона.
  • Игрок на открытой стороне, которому закрыли передачу, режет за спину; свободное место поста можно занять рывком.
  • После любого заслона заслонивший открывается: режущий ушёл наверх — он идёт к кольцу, и наоборот.
  • Пост при проходе: мяч идёт через середину — шаг к кольцу; вдоль лицевой с его стороны — выход из краски.
4–1: отдал на сторону поста — заслон на дальней стороне; вышедший получает мяч, заслонивший идёт к кольцу

Расстановка 3–2 и роли

С двумя игроками внутри моушен становится нападением заслонов: посты ставят их друг другу и игрокам периметра, а трое снаружи двигают мяч. Эта расстановка — для 17–18 лет; к ней добавляют заслон заслонившему, несколько заслонов подряд для бросающего, сдвоенные и задние заслоны, рывки мимо верхнего поста.

Здесь же решается главный недостаток моушен — броски лучших игроков. Ответ — роли. В нападении «блокеры и муверы», известном по «Вирджинии» Тони Беннетта, игроки делятся на тех, кто выходит из-под заслонов, и тех, кто эти заслоны ставит. Первые — лучшие бросающие; вторые получают свои мячи после заслона — в посту или проскальзыванием к кольцу. Это по-прежнему моушен: никто не знает заранее, какой заслон будет следующим.

  • Посты меняются между собой: один у блока — второй у линии штрафного.
  • Игрок периметра, срезавший в краску, не остаётся там: место нужно постам.
  • Когда бросок ушёл, игрок, оказавшийся наверху, остаётся сзади; остальные идут на подбор.

Dribble drive: моушен через проход

Вэнс Уолберг придумал своё нападение под состав: высоких не было, быстрых защитников — много. Четверо стоят широко за дугой, пост уведён от мяча, и вместо заслонов и рывков преимущество создаёт проход с ведением. Защита, которая помогает, оставляет либо бросок из-под кольца, либо открытый трёхочковый. Первое название системы — «атака, атака, передача через площадку, атака, атака».

Это тоже нападение по принципам: решение — бросить, отдать посту или скинуть на дугу — принимает игрок. И у него те же болезни, только острее. Тренерские руководства перечисляют их честно: лишнее ведение, больше потерь на скидках, четверо, которые смотрят на проход вместо того, чтобы двигаться, и привычка бросать трёхочковый при первой возможности.

  • Нужны игроки, которые обыгрывают один в один: без этого нападение не запускается.
  • Бросающие на дуге обязательны: иначе помощь ничем не рискует.
  • Правила получателей здесь — не дополнение, а основа: напротив, позади, у кольца.

Роли и порядок внутри свободы

Свобода в моушен касается выбора действия, а не всего остального. Четыре вещи тренер задаёт жёстко — иначе «нападение по принципам» превращается в пять игроков, каждый из которых играет в свою игру.

  • Заготовка в начале владения не противоречит моушен: она даёт первый взгляд, а дальше игроки читают.
  • Один-два розыгрыша на концовку и после тайм-аута нужны любой команде.
Что задаёт тренерКак
Кто какие броски берётКаждый игрок знает свой хороший бросок; помощник считает по этому определению
Кто идёт на подбор, кто страхуетОдно из трёх правил: назад уходит разыгрывающий; двое защитников; или все, кто выше линии штрафного
Что играем на поздний таймерОдно действие, известное всем: заслон мячу, проход и скидка или мяч в пост
Как начинаем атакуКороткая заготовка под первый бросок, которая переходит в моушен, если броска нет
Четыре жёстких решения в свободном нападении

Когда моушен буксует

Что делает защитаЧто происходитОтвет
Закрывает передачи в одном пасе от мячаМяч останавливается у игрока наверхуРывок за спину; ведение на партнёра; передача в верхний пост и рывки мимо него
Провисает, закрывая краскуРывки упираются в помощь, бросков из-под кольца нетПеревод мяча и проход против длинного выхода защитника; бросок с дуги после второй передачи
Меняется на всех заслонахЗаслоны не дают преимуществаПроскальзывание до размена; мяч «большому» против маленького; ложный заслон
Встаёт в зонуПравило «отдал — режь» работает хуже: защитник не идёт за режущимТе же принципы плюс гэпы и рывки из-за спины; расстановку не менять
Сдваивает лидераМяч выходит из рук лучшего игрокаКороткая передача и игра четыре на три: для этого моушен и ставят
Пять ответов защиты и чем на них отвечает моушен

Что говорят тренеры

Боб Найт объяснял свой выбор так: он не учит комбинациям — он учит игроков создавать моменты. Его нападение было построено на том, чтобы отвечать на действия защиты, и требовало от каждого двух умений: поставить заслон и воспользоваться им.

Ловушка, в которую попадает почти каждый, кто начинает ставить моушен: правила вводят, чтобы игрокам было с чего начать, — и забывают отменить. Цель — «чтение, а не правила». Игроку, который нарушил правило и оказался прав, не делают замечание; игрока, который ошибся, спрашивают, что он увидел. И ещё одно: чем чаще тренер останавливает игру на тренировке, тем хуже команда реагирует на то, что происходит в матче.

Вэнс Уолберг говорит о своей системе теми же словами, что и Найт о своей: мы учим играть в баскетбол, а не разыгрывать комбинации. Тренеры, работающие по этим системам, замечают, что основная их работа идёт на тренировках, а не во время матча.

Возраст: что и когда вводить

ВозрастЧто ставимЧего не требуем
До 12 летПять точек, «отдал — режь», заполнение, игра три на три и четыре на четыреЗаслонов, позиций, названий слоёв
13–14 лет5–0 полностью: рывок за спину, проход и получатели, ведение на партнёра, заслон на дальней сторонеПостоянных ролей: все играют на всех точках
15–16 лет4–1: правила стороны поста и открытой стороны, решения поста, заслон мячу внутри моушенБольшого набора заготовок: два-три начала атаки
17 лет и старше3–2, роли, заслон заслонившему и последовательные заслоны, игра против размена—
Моушен по возрастам

Как ставить: последовательность обучения

Порядок обучения: расстановка, перевод мяча, «отдал — открылся», замена ушедшего, простое моушен, игроки поста, заслоны, моушен с заслонами. Каждый шаг — сначала без защиты, затем с защитой, которая играет по-настоящему.

ЭтапЧто отрабатываемКритерий перехода
1. Точки и заполнениеПять в ноль: мяч ходит по дуге, игроки называют свою точкуПосле любого рывка все пять точек заняты
2. Отдал — режьТри в ноль и пять в ноль по четырём передачамРывок до кольца; заполнение начинается после линии штрафного
3. Чтение защитникаТри на три без ведения: рывок перед защитником или за спинуРывок соответствует положению защитника
4. ПроходТри в ноль, пять в ноль, затем с защитой: получатели и круговое движениеУ проходящего три адресата; мяч уходит после остановки
5. Ведение на партнёраДва на два и три на три: рывок за спину или передача из рук в рукиИгроки выбирают по защитнику, а не по привычке
6. Пост и заслоныЧетыре на четыре: правила 4–1, заслон на дальней сторонеЗаслонивший открывается; пост двигается при проходе
7. Игра с ограничениямиПять на пять: без ведения; бросок после перевода мяча; бросок после касания в постуПравила исполняют и нарушают по чтению
Семь этапов постановки моушен

Упражнения

УпражнениеОрганизацияНа что смотретьУсложнение
«Пазл»Шесть точек, пятеро игроков; мяч только соседу и только на точку; мимо занятой точки проходить нельзяРывок от мяча освобождает место партнёруМяч в руках не дольше трёх секунд
Пять в ноль по передачамКоманда проходит четыре передачи расстановки 5–0 без защиты; бросок по сигналу тренераРывки до кольца; точки заполненыТренер называет действие: проход, ведение на партнёра
Три на три без веденияИгра на половине площадки; ведение запрещеноЧтение защитника; заполнениеОдин удар на владение
Обязательные переводыПять на пять: бросок разрешён после заданного числа переводов мячаТерпение; мяч у всех пятерыхЧисло переводов меняется по счёту
Игра от преимуществаЗащита начинает в невыгодном положении: позади своего игрока или в длинном выходеУспевает ли нападение наказать, пока защита не вернуласьПреимущество меньше: полшага
Игра в две половиныНападение на половине; защита, взяв мяч, забивает без сопротивления; затем меняютсяЦена каждого владенияТолько заслоны без мяча; бросок после касания в посту
Пять на пять с вопросомИгра без остановок; в паузе тренер спрашивает одного игрока, что он увиделКак игроки объясняют решенияВопрос задают друг другу сами игроки
Упражнения для моушен-нападения

Типичные ошибки

ОшибкаПричинаКак исправлять
Отдал — и стоитПравило после передачи не стало привычкойИгра без ведения; владение переходит сопернику, если отдавший остался на месте
Рывки без угрозыИгрок «отбывает» правилоОбратная передача обязательна, если режущий открыт: рывок начинает что-то значить
Двое на одной точке, одна пустаЗаполнение не от мяча, а «куда ближе»Правило: заполнять в сторону мяча; «Пазл»
Мяч уходит до рывкаИгрок с мячом торопитсяПринять, развернуться, увидеть — и только потом пас
Ведение на местеНет цели веденияШесть причин вести мяч; остальное — потеря владения на тренировке
Игроки бегают, преимущества нетДвижение ради движенияУпражнения от преимущества: сначала создать, потом сохранить
Бросает не тотРоли не определеныОпределение хорошего броска для каждого; счёт помощника
Правило важнее открытого партнёраТренер наказывает за нарушение правилаВопрос вместо замечания: что ты увидел?
После броска некому вернутьсяНет правила страховкиОдно из трёх правил подбора и возврата — и каждый его знает
Тренер бросает моушен после трёх игрОжидание быстрого результатаСрок — сезон; оценивать по процессу, а не по счёту первых матчей
Ошибки в моушен-нападении: причина и исправление

Как измерять

  • Касания мяча по игрокам: получают ли мяч все пятеро.
  • Передачи и переводы мяча за владение — и результативность атак с переводом и без него.
  • Броски после рывка и после заслона: сколько их и кто их создал.
  • Сколько секунд мяч провёл в одних руках: самое длинное удержание за владение.
  • Распределение бросков: совпадает ли оно с ролями, которые задал тренер.
  • Потери — на передаче, на ведении, на рывке: моушен должен снижать первые и вторые.

Разберите эти идеи со своей командой: нарисуйте и анимируйте расстановки на тактической доске — бесплатно, прямо в браузере.