TrainingFactory

Нападение · 11 из 13

Нападение против прессинга

Три выхода у мяча, шаг назад из ловушки и атака кольца после выхода

Обновлено ≈ 16 мин чтения

Прессинг — размен: защита покупает потери и секунды ценой открытой площадки за спиной. Задача нападения — предъявить счёт. Команда, которая просто вывела мяч за центральную линию, прессинг не наказала, и давление продолжится. Команда, которая после выхода забила из-под кольца, заставляет соперника от него отказаться.

Прессингов много, а времени на тренировках мало, поэтому против каждого построения отдельный выход не ставят. Ставят принципы и одну расстановку, которая работает против любого давления — личного и зонного, на всю площадку и на половине. В этой теме — правила, шесть принципов, ввод мяча, расстановка, игра против личного и зонных прессингов, поведение в ловушке, последовательность обучения и упражнения.

Чего хочет прессинг — и чем он платит

Прессинг редко отбирает мяч руками. Его добыча — передача наугад из ловушки, нарушение пяти или восьми секунд, спешка, в которой команда бросает первой же секундой или последней, и усталость тех, кто сорок минут ведёт мяч под давлением. И главное: давление сильнее всего тогда, когда вселяет сомнение и заставляет игрока медлить.

Плата прессинга — численное меньшинство за линией мяча. Двое в ловушке означают, что четверых нападающих держат трое. Каждый пройденный прессинг — это три против двух или два против одного у чужого кольца, если мяч доставлен туда быстро.

ТерминЧто значит
Выход из-под прессинга (press break)Организованное продвижение мяча против давления — от вбрасывания до броска
ЛовушкаДвое защитников на игроке с мячом, чаще у боковой, в углу или у центральной линии
Три выходаТри адресата у игрока с мячом: вдоль боковой, в середину и назад
ДальнийИгрок за спиной прессинга, в двух передачах от мяча: он растягивает защиту в длину
СтрахующийИгрок позади мяча, обычно вбросивший: принимает передачу назад и переводит мяч
Шаг назад ведениемОтступление с мячом под углом от ловушки, чтобы увидеть площадку и выиграть место для паса
Перевод мячаПередача через страхующего на другую сторону площадки
Бег вдоль лицевойПраво вбрасывающего после пропущенного мяча перемещаться за лицевой линией
Словарь выхода из-под прессинга

Правила глазами нападения

Прессинг стоит на счётчиках и линиях правил ФИБА. Те же правила дают нападению несколько выходов, о которых забывают под давлением.

ПравилоЧем оно опасноЧто оно разрешает
Пять секунд на вбрасываниеЗакрытые получатели — нарушение или навесПосле пропущенного мяча вбрасывающий может бежать вдоль лицевой и передать мяч партнёру за линией
Восемь секундКаждый разворот и каждая передача назад приближают нарушениеСчёт идёт только в тыловой зоне: мяч, переданный за центр, его останавливает
Возврат в тыловую зонуСразу за центром отступать некуда — там ждёт ловушкаОстановиться перед линией и отдать через неё, а не вести
Пять секунд плотной опекиИгрок, остановивший ведение в ловушке, обязан отдать за пять секундНе останавливать ведение, пока не виден адресат
Тайм-аутИгрок из ловушки взять его не может: по правилам ФИБА тайм-аут запрашивает только тренер и только при остановленной игреВ последние две минуты четвёртой четверти и овертайма после своего тайм-аута мяч можно вбросить в передовой зоне
Командные фолы—С пятого командного фола в четверти каждый фол давящей защиты — два штрафных
Деструктивный фол—Фол без игры в мяч, которым останавливают выход в большинстве, — два штрафных и мяч
Правила ФИБА: чем они грозят и что разрешают нападению

Шесть принципов выхода

Заученная последовательность перемещений работает до первого соперника, который закрыл первую передачу. Принципы работают всегда, и именно с них начинают.

  • Пас быстрее ведения. Мяч продвигают короткими резкими передачами игрокам, которые идут навстречу; ведение — чтобы атаковать свободное место и уйти из ловушки.
  • У игрока с мячом три выхода: вдоль боковой, в середину и назад. Закрыть все три, оставив двоих на мяче, защита не может.
  • Не стоять в линию. Получатель за спиной защитника для пасующего невидим: каждый выходит из-за защитника туда, где видит мяч.
  • Поймал — посмотри. Мяч у подбородка, корпус лицом к чужому кольцу, взгляд по всей площадке — и только потом ведение. Почти в каждом прессинге кто-то открыт впереди.
  • Из ловушки — шаг назад. Отступление с ведением под углом даёт место, время и обзор; партнёры в этот момент сокращают расстояние до мяча.
  • Атаковать, чтобы забить. Прошли первую линию — мяч идёт к кольцу, пока защита в меньшинстве.

Ввод мяча

Половина прессингов снимается скоростью вбрасывания: защита не успевает встать. Привычка по шагам: вынуть мяч из сетки, держать его у плеч, двумя шагами выйти за лицевую, уже глядя, кому отдать, и вбросить. Вбрасывает всегда один и тот же игрок, и встаёт он сбоку от щита: из-под щита передачу закрывает его край.

Если получателей закрывают, первым помогает правило: после пропущенного мяча вбрасывающий вправе бежать вдоль лицевой. Перешёл на другую сторону — и вся защита смещена.

  • Открываться не от защитника, а через него: подойти вплотную, упереться предплечьем и оттолкнуться в сторону мяча. Убегающего от защитника игрока закрыть легко.
  • Рывок к боковой или лицевой и резкая смена направления: защитник, пятящийся спиной, не успевает.
  • Заслон партнёру — и заслонивший сам открывается к мячу. Против защиты, которая меняется, он запечатывает нового защитника на спине.
  • Все четверо закрыты лицом к лицу, а пятый защитник стережёт дальнюю передачу: получатели уводят защитников к лицевой и рывком за спину уходят под навес. Навес отдают с запасом: короткий перехватывают.
  • Разыгрывающий вбрасывает сам. Защита, построенная на том, чтобы не дать ему мяч, теряет цель: он отдаёт, шагает в площадку и получает мяч обратно — передачей или из рук в руки.
Ввод мяча из «квадрата»: один получает, трое занимают выходы, пятый уходит вдаль

Расстановка: три выхода и дальний

Описывать нужно не маршруты, а позиции относительно мяча — их и заполняют, кто бы ни оказался рядом. Вдоль боковой: на той же стороне, в одной передаче впереди. В середине: впереди мяча, по диагонали. Позади или на уровне мяча на другой стороне: страхующий, через которого мяч переводят. И дальний — в двух передачах, у чужого кольца, обычно на противоположной стороне.

Позиции не держат стоя. Получатель стоит в разрыве между защитниками и идёт навстречу мячу; не получил — уходит и освобождает место следующему. Рывок от мяча тоже работает: он открывает пространство партнёру.

Начальное построение — дело вкуса. Важно, чтобы оно было одно: команда, которая выбирает расстановку под каждый прессинг, тратит на распознавание те самые секунды, за которыми прессинг пришёл.

ПостроениеКак выглядитЧем удобно
КвадратДвое у трёхочковой дуги, двое у центральной линииИз него быстрее всего занимаются все четыре позиции
Четверо в линиюЧетверо поперёк площадки на уровне линии штрафногоЗа спиной защиты пусто: тот, кто закрывает передачу, отдаёт навес; «большой» соперника вынужден давить на всей площадке
Трое впередиТреугольник у линии штрафного, один вдалиПротив защиты, которая не даёт мяч разыгрывающему: мяч получает средний, двое уходят по краям
Двое и двоеДвое у линии штрафного, двое у боковых на центральной линииПротив ловушки в углу: сразу есть адресат вдоль боковой и в середине
Четыре начальных построения против давления
Три выхода и дальний: вдоль боковой, в середину, назад — и игрок за спиной прессинга

Против личного прессинга

Личный прессинг опасен не ловушками, а помощью: защитники ближних игроков стоят так, чтобы выйти на ведущего. Простой ответ — убрать помощь. Трое без мяча быстро уходят в передовую зону и уводят защитников; игрок с мячом остаётся один на один на половине площадки, и сдвоить его некому.

  • Мяч ведёт не обязательно разыгрывающий. Форвард ведёт хуже, но и его защитник давит хуже; разыгрывающий получает мяч уже за центром.
  • Каждый игрок периметра должен уметь пройти своего защитника на всю площадку. Команда, у которой это умеет один, проигрывает давлению.
  • Если помощь всё же нужна, навстречу мячу возвращается «большой»: его защитник хуже давит на ведущего. Он же может поставить заслон мячу: рядом с мячом окажется защитник, не привыкший его опекать.
  • Против смены на ведущего мяч отдают тому, чей защитник ушёл: он свободен ровно столько, сколько третий защитник до него бежит.
  • Вбрасывание под плотной опекой — заслоны: второй заслон разыгрывающему ставит «большой». Если защита меняется, разыгрывающий получает медленного защитника, а «большой» — маленького у себя за спиной.
Против личного прессинга: трое уходят за центр, игрок с мячом остаётся один на один

Против зонного прессинга

Зонный прессинг ставит ловушки в предсказуемых местах: в углах у лицевой и у боковой перед центральной линией и сразу за ней — там, где линии работают как лишние защитники. Предсказуемость и есть его слабость. Общее правило укладывается в одну фразу: держать мяч подальше от мест ловушек, открыть игрока в середине и перевести мяч быстрее, чем зона сместится.

  • Через центральную линию мяч передают, а не переводят ведением: ловушку ставят на ведущего.
  • Один защитник часто стережёт двоих — игрока в середине и игрока у боковой. Ложный пас одному открывает передачу другому.
  • После перевода мяча первая передача — по диагонали вперёд: зона сместилась к прежней стороне.
  • Получив мяч в середине, игрок разворачивается лицом вперёд: отсюда две передачи по краям и одна к кольцу.
ПрессингЧто он делаетКак его проходят
2–2–1Пускает вдоль боковой и ловит у центральной линииЧерез середину: игрок встаёт в центр «квадрата» из четырёх защитников и движется вместе с ним
1–2–1–1Давит на вбрасывающего и ловит в углу на первую передачуБыстрый ввод и бег вдоль лицевой; с первой же передачи — взгляд в середину и вдоль боковой к центру
1–2–2Закрывает середину стеной, ловушек малоТерпение и перевод мяча через страхующего; после перевода — диагональ
1–3–1Растянут по всей ширине, в середине опасный перехватчикАтаковать, пока он не построился
Ловушка на половинеПриглашает к боковой за центральной линиейОстановиться перед линией, шаг назад, перевод; игрок в середине между защитниками
Зонные прессинги: замысел и способ пройти
Против 2–2–1: мяч в середину «квадрата», оттуда — на край, и двое против одного у кольца

В ловушке

Хорошего игрока ловушка не пугает: двое на нём — значит, кто-то свободен. Но чтобы найти свободного, нужно место и обзор, а их ловушка отнимает первыми.

  • Видишь второго защитника — шаг назад с ведением, под углом, плечом к ловушке: защитники вынуждены идти следом, а площадка открывается.
  • Не поворачиваться к защитникам спиной: они смыкаются, а партнёров не видно.
  • Оставаться низко, мяч внизу и в движении, работать опорной ногой. Мяч над головой у выпрямившегося игрока — подарок ловушке.
  • Ведение ещё есть — атаковать дальнюю ногу одного из защитников или пройти между ними длинным шагом, закрыв мяч корпусом.
  • Ведение закончено — у тебя пять секунд и три адресата; партнёры идут к мячу, а не от него.
Из ловушки — шаг назад с ведением: открываются середина и передача назад

Прошли первую линию — атакуйте

За спиной ловушки защитников меньше, чем нападающих. Игрок, получивший мяч в середине или на дальней боковой, идёт к кольцу на скорости; дальний встаёт у противоположного блока. Дальше — обычные решения быстрого прорыва: два против одного и три против двух.

Откатить мяч назад и «спокойно расставиться» — значит вернуть защите её пятерых и отдать ей секунды, за которыми она приходила. Исключение одно: удержание счёта в концовке. Там правильно растянуть владение — но сохранить угрозу кольцу, иначе давление только усилится.

При удержании счёта есть и неочевидный совет: нарушение пяти или восьми секунд лучше плохой передачи. После нарушения соперник вводит мяч из-за боковой против построенной защиты; после перехвата — убегает в отрыв.

Спокойствие — часть схемы

Прессинг питается цепочками: потеря, спешка, вторая потеря. Поэтому первое правило тренерских руководств — не про расстановку. Ошибка забыта, следующая атака начинается с нуля; тренер в тайм-ауте спокоен, говорит коротко и возвращает команду к двум-трём правилам. Раздражённый тренер — то, что нужно сопернику.

Второе правило — отношение. Прессинг для защиты всегда риск, и команда, которая видит в нём возможность забить, а не угрозу потерять, играет против него иначе: смотрит вперёд, а не под ноги.

Третье — готовность заранее. Прессинг появляется внезапно: после штрафного, после тайм-аута, в концовке при погоне. Учить выход по ходу матча приходится ценой потерь.

Возраст: почему детям прессинг труднее

Зонные прессинги с ловушками так успешны против детских команд не потому, что дети не понимают, что делать. Им не хватает силы: резкая передача между защитниками требует замаха, который выдаёт её направление, а навес за спину прессинга не долетает. Пока сила не пришла, ошибаться будет и хорошо обученная команда.

Отсюда рекомендации. Детям не дают заученных маршрутов: они превращают игроков в исполнителей, которые теряются, как только закрыта первая передача. Учат принципам и играм в передачи на всю площадку малыми составами — три на три, четыре на четыре: движение на свободное место и пас на ход и есть навыки выхода из-под давления.

ВозрастЧто ставимЧего не требуем
До 12 летБыстрый ввод мяча, пас навстречу, взгляд вперёд после ловли, шаг назад с ведениемРасстановок и передач через полплощадки
13–14 летТри выхода у мяча, игра один на один на всю площадку для каждого, вбрасывание под опекойОтдельных выходов под каждый прессинг
15–16 летОдно построение против любого давления, игра против зонных прессингов, атака после выхода—
17 лет и старшеВвод мяча в концовке, выход при удержании счёта, работа со временем и счётом—
Что вводить по возрастам

Как ставить: последовательность обучения

ЭтапЧто отрабатываемКритерий перехода
1. Под давлением один на одинВедение на всю площадку против защитника, шаг назад, смена рукиКаждый игрок периметра переводит мяч за восемь секунд
2. ЛовушкаОдин против двоих: шаг назад с ведением, пас партнёруИгрок не поворачивается спиной и не поднимает мяч над головой
3. Ввод мячаДва на два и три на три: открывание через защитника, заслоны, бег вдоль лицевойНарушений пяти секунд нет; в большинстве попыток мяч введён сразу
4. ПозицииПять в ноль: три выхода и дальний, перевод мяча, смена позиций на каждую передачуНикто не стоит: получатель идёт к мячу, не получил — уходит
5. Пять зонПлощадка поделена на пять участков, в каждом по защитнику; затем защитников добавляютМяч проходит до кольца без ведения
6. Против построенийПять на пять против 2–2–1, 1–2–1–1 и личного прессинга вперемешкуКоманда не меняет расстановку и не просит тайм-аут
7. Счёт и времяПять против шести и семи; концовки с удержанием и с погонейПосле выхода — бросок из краски, а не расстановка
Семь этапов постановки выхода из-под прессинга

Упражнения

УпражнениеОрганизацияНа что смотретьУсложнение
Пять зонПлощадка разделена на пять участков, в каждом один защитник; пятеро нападающих проходят её передачамиТри выхода у мяча, движение навстречуВторой защитник в двух-трёх участках
Один против двоихИгрок с мячом у боковой, двое идут в ловушку; партнёр в серединеШаг назад под углом, пас без замахаТретий защитник стережёт передачу
Ввод под опекойТри на три у лицевой: вбрасывающий и двое получателейОткрывание через защитника, бег вдоль лицевойЗащитник на вбрасывающем; четвёртый защитник у линии штрафного
Без веденияЧетыре на четыре на всю площадку, ведение запрещеноРывки на свободное место, пас на ходОдин удар в пол на владение
Один на один на всю площадкуЗащитник давит от лицевой, нападающий обязан перейти центр за восемь секундСмена руки, шаг назад вместо разворота спинойУ центральной линии ждёт второй защитник
Выход ради броскаПять на пять от вбрасывания; очки — только за бросок из краски после выходаКто бежит к кольцу, когда мяч прошёл серединуПять против шести и семи
Упражнения: от ловушки к игре в меньшинстве

Типичные ошибки

ОшибкаПричинаКак исправлять
Мяч вводят не спешаНет постоянного вбрасывающего и привычкиОдин и тот же игрок, два шага за линию, пас
Первая передача — в угол у лицевойТуда получателя и пускаютПринимать не ближе линии штрафного к лицевой, ближе к середине
Поймал — и сразу ведение головой внизИгрок не видит площадкуМяч у подбородка, разворот, взгляд — потом удар в пол
Ведение в ловушку у боковойИгрок идёт туда, куда его ведутОстановиться раньше, шаг назад, перевод мяча
Навес над ловушкойМяч над головой, игрок выпрямилсяНизкая стойка, пас от бедра после ложного движения
Получатели стоят и ждутКаждый «на своём месте»Правило: к мячу — и сразу освободить место
В середине никогоВсе разбежались к боковымПозицию в середине занимает ближайший, всегда
За мячом нет страхующегоВбросивший убежал вперёдВбросивший остаётся позади мяча до центральной линии
Вывели мяч — и остановилисьЦель понята как «перейти центр»Очки на тренировке только за бросок после выхода
После потери — вторая потеряСпешка и раздражениеПравило «следующая атака»; тайм-аут — три фразы
Ошибки против прессинга: причина и исправление

Как измерять

  • Сколько соперников прессингуют вас всерьёз и каким прессингом: личным, зонным, вперемешку. От ответа зависит, сколько времени стоит выход.
  • Потери на десять владений под давлением — отдельно от остальных потерь.
  • Как мяч пересёк центр: передачей или ведением. Считать нужно именно это.
  • Время до центральной линии и нарушения пяти и восьми секунд.
  • Чем закончился выход: бросок из краски, открытый бросок, расстановка, потеря. Доля первых двух — главный показатель.
  • Очки за владение против прессинга. Если они выше, чем в позиционном нападении, соперник скоро его снимет.

Разберите эти идеи со своей командой: нарисуйте и анимируйте расстановки на тактической доске — бесплатно, прямо в браузере.