Правила баскетбола 3×3

ФИБА оформила правила 3×3 в начале 2010-х, в 2012 году провела первый чемпионат мира и запустила Мировой тур, а в 2021-м формат дебютировал на Олимпийских играх в Токио. Сегодня у него свой рейтинг игроков и команд, профессиональные турниры и единые правила, которые федерация точечно обновляет; официальный перевод Российской федерации баскетбола — редакция с 29 августа 2019 года, свежие поправки ФИБА публикует на английском.

Для тренера пятёрки 3×3 — не конкурент, а инструмент: каждый игрок на корте касается мяча в разы чаще, каждое владение — короткое и живое, а правила сами наказывают медлительность и пассивность. Все малые форматы — 3×3, 2×2, 1×1 — лучший способ научить читать защитника; 3×3 просто делает это официальной игрой со счётом, судьями и турнирами.

Корт — 15 м в ширину и 11 м в длину, одно кольцо; разметка повторяет половину классической площадки: линия штрафного в 5,80 м, дуга 6,75 м — здесь она двухочковая — и полукруг без фолов столкновений под кольцом. Линия за кольцом — лицевая, напротив кольца — задняя, вокруг корта обязательна свободная зона: 2 м у лицевой, 1,5 м у боковых и 1 м у задней. На массовом уровне, как говорит сам свод, в 3×3 можно играть везде — половина обычной площадки подходит.

Мяч 3×3 — отдельный стандарт: окружность шестого размера при массе седьмого, чтобы одним мячом одинаково играли мужчины и женщины на одном турнире. Из оборудования — часы, табло и таймер для броска, который на официальных кортах встроен в стойку кольца, чтобы бросающий видел секунды, не отводя глаз от кольца.

• Мяч, кольцо и инвентарьМяч 3×3 и стандарты ФИБА 2024→

В каждой команде — трое на корте и максимум один запасной. Первое владение разыгрывают жребием, и выигравшие обычно оставляют мяч сопернику, чтобы забрать владение в возможном овертайме. Игра начинается чеком — обменом мячом между защитником и нападающим за дугой на вершине корта; тем же чеком она возобновляется после любого мёртвого мяча: фола без штрафных, нарушения, аута. Нападающий, принимающий чек, обязан стоять за дугой обеими ногами.

После заброшенного мяча игра не останавливается: защищавшаяся команда забирает мяч прямо из-под кольца — без вбрасывания — и выводит его за дугу; то же после подбора в защите и перехвата. Это очистка: мяч считается выведенным, когда у игрока с мячом обе стопы за дугой. Попадание без очистки не засчитывается — включая контролируемые добивания. Спорные ситуации решаются просто: мяч получает команда, которая защищалась последней.

• Чек не требует действий судей: игроки встали в правильные позиции — мяч живой с момента, когда он в руках нападающего.
• Умышленно забить в своё кольцо нельзя — нарушение; случайное попадание засчитывают сопернику.
• Чтобы бросить с игры после чека или подбора, на часах должно оставаться хотя бы 0,3 секунды; при 0,2 и 0,1 возможно только добивание.

Основное время — один период в 10 минут; часы останавливаются при мёртвом мяче и на штрафных. Команда, первой набравшая 21 очко в основное время, выигрывает немедленно — «внезапная смерть» действует только в основное время. При равном счёте — минутный перерыв и овертайм без часов: побеждает команда, первой набравшая в нём 2 очка. Если часов нет, организаторы могут задать длину игры и потолок очков; свод рекомендует соответствие: 10 минут — 10 очков, 15 — 15, 21 — 21.

Очки: штрафной — 1, бросок внутри дуги — 1, из-за дуги — 2. Это меняет экономику игры: «дальний» стоит вдвое дороже «ближнего», а не в полтора раза, как в классике, — отсюда цена защиты дуги и ценность игроков, стабильно попадающих из-за неё.

Таймер стартует, когда игрок устанавливает контроль над живым мячом, когда мяч после чека оказывается в руках нападающего и когда после попадания мяч берёт незабившая команда; бросок выполнен вовремя, если мяч покинул руки до сигнала и затем коснулся кольца. Сигнал во время полёта мяча, попавшего в кольцо, игнорируется. Отдельное нарушение — затягивание атаки без попытки набрать очки: судья вправе зафиксировать его и до истечения двенадцати секунд.

Остальные таймеры короче классических или те же: три секунды в краске; пять секунд плотноопекаемому игроку, которого защитник держит в стойке не дальше метра; и правило, которого в пятёрке нет, — после очистки нападающий не может держать или вести мяч внутри дуги спиной или боком к кольцу дольше пяти секунд. Так свод убивает игру «спиной к кольцу на измор».

Персональные фолы игрока в 3×3 не считают — удаляют только за два неспортивных. Считают командные, и от их числа зависит наказание. До шестого фола включительно фол не на бросающем даёт сопернику чек; фол на бросающем — один штрафной за бросок внутри дуги и два за бросок из-за неё, при попадании — очки и один штрафной. С седьмого по девятый командный фол любой фол защиты наказывается двумя штрафными; с десятого — двумя штрафными и владением. Технический фол — один штрафной сопернику, затем игра продолжается с мячом у команды, которая им владела.

Неспортивный фол — чрезмерный, грубый или опасный контакт, а также удержание игрока с мячом. Первый — два штрафных без владения; второй — два штрафных, владение и дисквалификация; каждый неспортивный считается за два командных фола. Фол нападающей команды, контролирующей мяч, штрафных не даёт — только чек сопернику.

• Каждой команде — один тайм-аут на 30 секунд; просит его игрок или запасной, когда мяч мёртв до чека или штрафного. Неиспользованный переносится на овертайм.
• В официальных соревнованиях ФИБА добавляются два телевизионных тайм-аута — в первой ситуации мёртвого мяча после 6:59 и после 3:59 на часах.
• Замена — без уведомления судей и стола: когда мяч мёртв и часы стоят, запасной входит за задней линией, напротив кольца; стулья запасных стоят рядом со столом.
• Если бросающий штрафные травмирован или дисквалифицирован, штрафные выполняет заменивший его игрок.

Конте и соавторы разобрали восемь матчей плей-офф чемпионата мира 2017 года: живое время и паузы делятся почти поровну — отношение 0,92, — и игра идёт короткими отрезками. Победителей отличали больше штрафных — забитых и заброшенных, — выше рейтинг нападения и больше «возвращённых» мячей на владение; проигравшие чаще теряли мяч и, что неожиданно, больше подбирали — потому что больше промахивались. Отсюда рецепт тренировки формата: короткие живые отрезки, отношение работы к отдыху около единицы, упор на то, чтобы не терять мяч и возвращать его.

Исследование 2025 года о нагрузке и восстановлении показало, что длинные отрезки игры 3×3 наращивают дистанцию, спринты и прыжки, но снижают долю высокоинтенсивных действий, а восстановление пульса после длинных отрезков идёт лучше — иначе говоря, игра сама учит игроков распределять силы. Анализ двухочковых сборных Польши и Сербии на Играх в Токио связал результат с местом броска, давлением защитника и временем действия — и с гибкостью: сербы меняли структуру бросков во второй половине матча, и это отличало их от соперников.

В 3×3 нет перехода и быстрого прорыва — есть переход «через дугу»: подобрал, вывел, атакуй. Нет помощи с дальней стороны: на корте трое, и каждый защитник один в один. Поэтому формат ставит три вещи, которые пятёрке даются труднее всего: решение за секунду до действия, игру без мяча в паре с партнёром и честное единоборство без расчёта на помощь. Основа нападения — заслон мячу и несоответствие после размена, игра из поста против маленького, бросок из-за дуги за два очка и быстрый выход после очистки, пока защита ещё под кольцом.

Защита держится на том, чтобы не дать очиститься быстро — встречать мяч сразу после подбора, — и на выборе: меняться на заслонах или нет. Фолы здесь дороже, чем кажется: с седьмого командного каждый — два штрафных, а штрафные решают матч. Поэтому и в тренировке пятёрки форматом 3×3 стоит играть с настоящими правилами: 12 секунд, счёт фолов, чек и очистка — иначе это просто половина площадки.

• Финты и игра один в одинСоздать и использовать преимущество — главный навык формата→
• Пик-н-роллЗаслон мячу и игра после размена→

Малые форматы — естественная среда для младших: три на три на низкое кольцо дают каждому в разы больше касаний, чем пять на пять на большой площадке, и ребёнок видит результат каждого своего решения. Официальные правила 3×3 у младших не нужны целиком: достаточно чека, очистки и короткого владения; лестницу командных фолов и 12 секунд вводят к 12–14 годам, когда появляется таймер и в пятёрке. У старших формат — отдельная дисциплина с турнирами и рейтингом, и к ней готовят отдельно: короткие интервалы, штрафные под усталостью, единоборства.

• Возрастные особенностиМалые форматы и стандарты детского баскетбола→

• Играть «три на три на половине» без очистки и чека — это не 3×3, а обрезанная пятёрка; формат учит только с настоящими правилами.
• Считать подбор залогом победы: победителей ЧМ-2017 отличали штрафные и потери, а не подборы.
• Забывать про лестницу фолов: с седьмого командного каждый фол — два штрафных, и защита «руками» проигрывает матчи.
• Тратить тайм-аут в середине игры: он один на 30 секунд и переносится на овертайм — его берегут для концовки.
• Отдавать первое владение сопернику не глядя: по жребию выигравшие обычно оставляют мяч сопернику ради овертайма — но при слабой защите кольца стартовое владение дороже.
• Держать мяч спиной к кольцу внутри дуги: пять секунд — и потеря.

• Очки за владение и потери за игру — по видеозаписи или помощнику; цель — потерь не больше трёх за игру до 21.
• Штрафные: процент за турнир и число попыток у команды — у победителей обоих больше.
• Время до броска после очистки: доля атак в первые 6 секунд — чем выше, тем лучше переход «через дугу».
• Командные фолы за игру и момент седьмого: если седьмой фол приходит до середины игры, защита слишком много работает руками.

Официальный русский перевод правил 3×3 выполнила Российская федерация баскетбола — это редакция, действующая с 29 августа 2019 года; свежие точечные поправки ФИБА публикует на английском, но базовые механики игры с тех пор не менялись. Документ можно листать прямо на странице.

• Правила игры ФИБАКлассика: секунды, фолы и изменения 2026 года→