Наши преимущества

Профессиональные тренировки по баскетболу для девушек и мужчин от 16 лет

Индивидуальный подход к каждому игроку

Развитие технических и ментальных аспектов баскетбола

Индивидуальные тренировки

Развитие атлетических навыков и улучшение общего уровня физических возможностей

Отличный спортивный зал и удобное местоположение

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Структура тренировки

Разминка (Warm up)

Суставная — подготовка опорно-двигательного и связочного аппаратов. Динамическая — активная двигательная разминка с усиленным акцентом на растяжении мышц.

Дриблинг (Ball Handling)

Работаем на ловкость и быстроту рук.Улучшаем контроль над мячом. Блок может включать в себя работу в статике/движении, с двумя мячами, с теннисными мячами, утяжелителями и прочим.

Броски (Shooting)

Выполнение бросков в максимально приближенном к игре режиме с акцентом на технику броска. Улучшаем форму броска,скорость выпуска мяча,технику и повышаем точность!

Игра (Game)

Разбираем индивидуальную и командную игру. Улучшаем навыки игры 1 на 1, 2 на 2, 3 на 3. Заканчивается блок игрой 5 на 5 с судейством.

Физическая подготовка (Athletics)

Упражнения направленные на развитие физических кондиций и укрепление общего тонуса организма.

Заминка (Cold Down)

Блок заканчивающий тренировку. Упражнения на восстановление организма после нагрузки. Растяжка.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Как добраться

  • Качественное покрытие.
  • Раздевалки.
  • Спортивное освещение.
  • Тренировочный инвентарь.

Дополнительно мы предоставляем:

  • Мячи для баскетбола.

День тренировки

Среда

20:00 — 21:30

Отзывы

Понравилось серьезное отношение к развитию игроков. В школе особое внимание уделяется технике перемещений, броска, дриблинга. На тренировке чувствуешь себя профессиональным баскетболистом!
Даниил, Риск-менеджер
Много полезной информации, удивили необычные упражнения на дриблинг. Понятные объяснения каждого элемента для чего и почему. В каждом упражнении бросаешь вызов собственным возможностям.
Алексей, Профессиональный игрок, БК Рубон
Тренер прокачал меня в баскетболе очень существенно, я вырос на много ступеней, даже на целый лестничный марш! Отдельная тема — это тренировки для моей баскетбольной команды, которые принесли нашей команды медали в любительском чемпионате.
Евгений, Директор департамента снабжения
Попробовал для себя что-то новое! Очень здорово! Понравилась работа тренера,внимание которое он уделял игрокам и организация самой тренировки.
Антон, Студент ВГУ

Стоимость тренировок

Разовое посещение

8.00 руб.

Абонемент «Месячный»

30.00 руб.

Первая тренировка бесплатно

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Часто задаваемые вопросы

С собой необходимо взять спортивную форму,сменную обувь и средства гигиены. Мячи и весь необходимый инвентарь имеется в зале.
Оплата происходит на месте, непосредственно перед тренировкой.
Конечно! Наша система тренировок разработана таким образом,чтобы развиваться мог абсолютно каждый, независимо от уровня способностей.
Нет. Ваш абонемент начинает действие со дня его приобретения. Пример: Приобрели 14 сентября — заканчивается 14 октября включительно.

Записаться на тренировку

Имя

Электронная почта

Телефон